1. Aplicación innovadora para combatir la ansiedad en niños.
El NHS Lincolnshire Integrated Care Board ha estado trabajando durante largos meses para lanzar esta aplicación donde los niños pueden dibujarse así mismos y poder ver vídeos inmersivos que les puedan ayudar con su ansiedad digital.
Más información: https://www.bbc.com/news/articles/cq8qldd8xvyo
2. ¿Cómo combatir la ansiedad con ejercicio físico?¿Es posible?
Muchas veces nos preocupamos por cosas que no podemos controlar y más con las redes sociales al ver tantas cosas al mismo tiempo y que a veces nos pueden llegar a hacer daño, por ello para combatirlo en este post dejaremos unas cuantas ideas de ejercicios y consejos para que puedas llevar una vida más healthy y también acabar con tu ansiedad.
Más información: https://www.desansiedad.com/blog/ansiedad-ejercicio-fisico
3. ¿Cómo descubrir qué es lo que nos causa ansiedad y sobre todo cómo reconocerlas?
Muchas veces nos preocupamos por cosas que no podemos controlar y más con las redes sociales al ver tantas cosas al mismo tiempo y que a veces nos pueden llegar a hacer daño, por ello para combatirlo en este post dejaremos unas cuantas ideas de ejercicios y consejos para que puedas llevar una vida más healthy y también acabar con tu ansiedad.
Más información: https://ailapsicologia.com/causas-ansiedad-como-reconocerlas/
4. ¿Qué es la ansiedad digital y cómo se manifiesta?
Al estar expuestos a tantos estímulos a la vez como la inmediatez y la disponibilidad constante de comunicarnos o ver cosas por redes sociales que puedan dañar nuestra paz nos hace entrar en un bucle sin fin por ello te ayudaremos a que sepas cómo se manifiesta.
Más información: https://www.nationalgeographicla.com/ciencia/2024/06/que-es-la-ansiedad-digital-y-como-se-manifiesta
5. TIK TOK , el causante de la ansiedad digital en jóvenes
No te has dado cuenta que cuando entras en esta aplicación se te pasan las horas volando, y es por que al querer desapegarnos de la realidad y sumergirnos dentro de la nube digital perdemos la noción del tiempo con este post te queremos dar una idea de cómo todo puede estar interconectado.
Más información: https://ethic.es/2021/01/tienes-ansiedad-digital/